Белковый омлет
![Рецепт: Белковый омлет Рецепт: Белковый омлет](pics/omlet belkovij-0.jpg)
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-1.jpg)
Ингредиенты (на 3 белка):
- Яичные белки - 3 шт
- Молоко - 1 ст.л.
- Зелень, соль по вкусу
- Растительное масло для жарки
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-2.jpg)
Охлаждённые белки взбить до крепких пиков.
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-3.jpg)
Продолжая взбивать добавить молоко.
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-4.jpg)
Добавить мелко порубленную зелень, соль и аккуратно перемешать.
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-5.jpg)
Вылить смесь на разогретую сковороду с растительным маслом.
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-6.jpg)
Обжарить примерно по 1 минуте с каждой стороны.
![Белковый омлет Белковый омлет](pics/recepts/omlet belkovij-7.jpg)
Приятного Вам аппетита!
1 Комментариев
03.03.2019
правда полезный рецепт
Оставить комментарий